Wir starten mit einem leichten Hatha Flow, um den Körper in Bewegung zu bringen und den Kopf auf Pause zu schalten. du bewegst dich, wie es dir an dem Tag und zu dem Zeitpunkt gerade möglich ist. Wir konzentrieren uns darauf, die Muskeln aufzuwecken und auszustrecken. Keine Sorge, du musst nicht besonders flexibel oder stark sein, um an diesem Kurs teilzunehmen - solange du atmen kannst, bist du hier richtig. Für jede Pose gibt es eine Variation, die auch zu dir und deinem Körper passt.

Nach dem Yoga und einem optionalen Sprung in die Limmat gehen wir gemeinsam zum köstlichen Brunch. Gesundes Essen und wohltuender hausgerösteter Kaffee warten schon darauf deine Seele und Körper zu nähren. Iss dich satt und lerne Menschen aus der Umgebung kennen, und vielleicht d nach ja auch den einen oder anderen neuen Freund dazu gewonnen. An regnerischen Tage kannst du gerne ein Buch mitbringen und ein paar Stunden in der gemütlichen Atmosphäre vom Sato Coffee zu geniessen.

Der Limmatspitz ist einer meiner Lieblingsplätze in der Gegend. Ich bin immernoch erstaunt wie unbekannt und deshalb ruhig es hier ist. Und das Sato Kafi ist mein Geheimtipp, wenn man Lust auf einen gemütlichen Sonntag hat. Bei schönem Wetter beenden wir den Kurs mit einem Sprung in das erfrischende Wasser der Limmat und der Reuss, bevor wir zu unserem wohlverdienten Frühstück zurückkehren. Anschliessend kannst du gerne noch ein paar Stunden in der Natur verbringen, wandern oder schwimmen. Das Wasserschloss bietet beides.

Das Satô Coffee und seine Rösterei hat es sich zur Aufgabe gemacht, Kaffee von höchster Qualität zu servieren. Die erstklassige Bohnen werden aus der ganzen Welt bezogen und sorgfältig vor Ort geröstet, um ihre einzigartigen Aromen hervorzuheben.

Das Team aus erfahrenen Baristas stellt jede Tasse Kaffee mit Leidenschaft und Präzision her und sorgt so für ein unvergessliches und zufriedenstellendes Erlebnis für jeden Gast.