THE FREEDOM TO BE
1-1 COACHING
Werde die Frau, die immer JA zu sich selbst sagt.
Starte ein Leben im Einklang mit dir selbst.
Schluss mit „zu viel“ oder „nicht genug“!
Dein Durchbruch beginnt hier.
Bist du bereit, endlich DU zu sein und dabei 100% gefeiert zu werden?
Die einfachste Art, von
„zu viel“ oder „nicht genug“ zu „Ich bin genau richtig!“ zu kommen.
Erhalte Klarheit, wie du Grenzen setzt, dein wahres Ich lebst, und dein Leben in Einklang mit deinen Wünschen gestaltest – ohne Schuldgefühle oder Angst vor Ablehnung.
Klarheit & Freiheit: Lerne, was du wirklich willst, und finde den Mut, dazu zu stehen.
Selbstbewusstsein: Endlich aufhören, dich klein zu machen oder dich für andere anzupassen.
Erfüllte Beziehungen: Ziehe Menschen in dein Leben, die dich sehen, feiern und lieben – so, wie du bist.
Kennst du das?
Du sagst immer „Ja“, obwohl du „Nein“ meinst, weil du Angst hast, andere zu enttäuschen.
Du fühlst dich leer, überfordert und fragst dich, ob das alles ist, obwohl du weisst, dass du für mehr bestimmt bist.
Du träumst davon, du selbst zu sein – aber was, wenn das nicht genug ist?
Stell dir vor: Du scrollst durch Instagram und siehst Frauen, die sich selbst feiern, ihre Wahrheit leben und sich frei fühlen.
Du seufzt leise und denkst: „Das könnte ich niemals.“
Aber weisst du was?
Du kannst.
Was du dafür brauchst, ist jemand, der dich auf dem Weg zu deinem wahren Ich begleitet – der dich sieht, hält und dir zeigt, dass du das von dem du träumst längst in dir trägst.
Lass uns gemeinsam deine Wahrheit finden.
Was meine bisherigen Kundinnen sagen
Mit The Freedom to Be Coaching wirst du:
… die Frau, die sich einfach wohl in ihrer Haut fühlt, genau so, wie sie ist.
… Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle oder Drama.
… endlich Klarheit darüber gewinnen, was dich wirklich glücklich macht – und mutig danach greifen.
Verabschiede dich von
🙅 … Schuldgefühlen, wenn du Nein sagst.
🙅 … Angst, dass du „zu viel“ oder „nicht genug“ bist.
🙅 … Beziehungen, die dich auslaugen und nicht feiern.
Stattdessen, begrüsse es
🥳 … jeden Tag mit dem Gefühl aufwachen,
stolz DU zu sein.
🥳 … voller Selbstvertrauen Grenzen setzen und dich dabei frei fühlen.
🥳 … Beziehungen zu erschaffen, die dich tragen, nähren und wachsen lassen.
The Freedom to Be 1:1 Coaching
Ein 1:1-Coaching, das dich Schritt für Schritt dabei unterstützt:
Deine Grenzen zu erkennen und sie klar zu kommunizieren.
Dein wahres Ich zu finden und zu leben – ohne Masken oder Angst.
Dein Leben so zu gestalten, dass es sich nach dir anfühlt – nicht nach anderen.
Ablauf:
Dauer 3 Monate.
3 x 75 Min 1:1-Session pro Monat.
Jede 3. Session ist eine Energy Sitzung, die dir als tiefgehenden Integration der angestossenen Prozesse dient.
WhatsApp Support zwischen Sitzungen, was Live-Coaching ermöglicht und dir ermöglicht direkt in einer Situation Support zu holen, damit du nicht in alte Muster verfällst.
Reflexionsaufgaben und Hausaufgaben zwischen den Sessions.
Tools, die dir helfen, deine neuen Erkenntnisse direkt umzusetzen.
✔️Wir bleiben nicht im Kopf. Du integrierst deine Identität auf allen Ebenen: Emotional, physisch, mental und energetisch.
✔️Du lernst wie du dich selbst durch Emotionen trägst; wie du in herausfordernden Situationen liebevoll zu dir bist und angenehme Emotionen verstärkst.
✔️ Einzigartige Kombination aus Energetischer Integration und Coaching, die dir Quantensprünge ermöglicht.
Dein Plan, um von “Ich bin zu viel“ zu „Ich bin genau richtig“ zu gelangen:
1️⃣ Selbstbewusst Grenzen setzen: Lerne, wie du „Nein“ sagst – mit Klarheit und ohne Drama.
2️⃣ Dein wahres Ich entdecken: Erkenne, was dich ausmacht, und fang an, danach zu leben.
3️⃣ Deine Beziehungen aufräumen: Schaffe Raum für Menschen, die dich sehen und feiern.
“Vielleicht, nur vielleicht,
bist du der klügste Rat,
den du je bekommen wirst.”
Mit The Freedom to Be Coaching kannst du erwarten:
Dich selbst voll und ganz anzunehmen.
Deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren und erfüllt zu bekommen.
Jeden Tag mit Freude, Klarheit und Freiheit zu leben.
Bist du bereit, die Version von dir zu werden, die du immer bewundert hast?
✔️Du fühlst dich ausgebrannt, weil du dich immer für andere aufopferst.
✔️Du träumst davon, dich frei auszudrücken, aber Angst vor Ablehnung hält dich zurück.
✔️Du weisst tief in dir, dass du für mehr bestimmt bist, aber wagst den Schritt nicht.
✔️Du willst endlich Menschen in dein Leben ziehen, die dich so feiern, wie du bist.
✔️ Du willst endlich wieder Freude und Leichtigkeit in dein Leben bringen und die Bitterkeit und Anspannung hinter dir lassen.
Bist das du?
Ganzheitliches Coaching
Deep Mind
Wir tauchen tief in dein Leben ein – was dich bewegt, deine Wünsche und Sehnsüchte. Und falls du das gerade nicht weisst, finden wir es gemeinsam heraus. Durch Gespräche, Visualisierungen, Manifestationen und andere Methoden erkunden wir, was du wirklich willst.
Ich begleite dich durch Entscheidungsprozesse und stelle dir Fragen, die selbst deine beste Freundin sich nie trauen würde.
Somatic Body
Dein Verstand bringt dich nur bis zu einem bestimmten Punkt. Für echte Veränderung müssen wir tiefer gehen – in deinen Körper und in deine Emotionen. Du wirst lernen, wie du dich selbst regulieren und feststeckende Energie lösen kannst, damit du dich schneller dem Leben näherst, das du dir wünschst.
Das kann durch Atemübungen, somatische Übungen oder energetische Arbeit geschehen.
Energetische Integration
Jede dritte Session widmen wir der energetischen Integration. Diese Energy Healing Session hilft dir, das Gelernte und Aufgewirbelte tief in deinen Zellen und deinem Wesen zu verankern. Gleichzeitig lösen wir energetische Blockaden, die dich daran hindern, das Neue wirklich zu leben.
So wird Veränderung nicht nur ein Gedanke, sondern eine spürbare Realität in deinem Körper und deinem Leben.
Mindful & Sensual Living
Wir schaffen Raum – körperlich, mental und emotional. Mach dich bereit, altes Gepäck, überholte Glaubenssätze und Geschichten, die dich kleinhalten, loszulassen und Platz für das Neue zu schaffen.
Achtsames Leben hat wenig mit dem Verstand zu tun und viel mit deinen Sinnen und deiner Sinnlichkeit. Nein, Sinnlichkeit bedeutet nicht Sexualität. Es bedeutet, die Welt auf eine neue Weise zu schmecken, zu fühlen und wahrzunehmen. Deine Perspektiven werden sich verändern – und damit auch dein Leben.
Keine Standardlösungen: Jeder Schritt ist individuell auf dich abgestimmt.
Schnelle Ergebnisse: Du wirst sofort spüren, wie sich dein Leben transformiert.
Nachhaltigkeit: Tools und Strategien, die du für immer nutzen kannst.
Einzigartige holistische Herangehensweise: Nur mit dem Kopf löst du keine nachhaltigen Veränderungen aus. Du lernst dein Nervensystem zu regulieren, angenehme und unangenehme Emotionen zu halten und zu transformieren und alles tief in deiner DNA zu integrieren.
The Freedom to Be Coaching
Dauer 3 Monate.
3 x 75 Min 1:1-Session pro Monat.
Jede 3. Session ist eine Energy Sitzung, die dir als tiefgehenden Integration der angestossenen Prozesse dient.
WhatsApp Support zwischen Sitzungen, was Live-Coaching ermöglicht und dir ermöglicht direkt in einer Situation Support zu holen, damit du nicht in alte Muster verfällst.
Reflexionsaufgaben und Hausaufgaben zwischen den Sessions.
Tools, die dir helfen, deine neuen Erkenntnisse direkt umzusetzen.
Invest: 1987.- CHF exkl. MWST. Diverse Sparpläne erhältlich.
Wie viele Jahre möchtest du noch damit verbringen, andere glücklich zu machen, während du dich selbst vergisst?
Jetzt ist deine Zeit. Du bist nicht zu viel. Du bist genau richtig.
👉 Lass uns gemeinsam deine Wahrheit finden.
Hi, ich bin Elenaund ich bin hier, um dich daran zu erinnern, wie grossartig du bist.
Ich bin der Beweis dafür, dass du dein Leben komplett auf den Kopf stellen kannst – und zwar genau so, wie du es dir wünschst.
Diese toxischen Beziehungen, die dich kleinhalten? Hatte ich – und habe sie hinter mir gelassen. Den gut bezahlten Job, der dich ausbrennt? Abgehakt und gekündigt. Das ewige Gefühl, die „Problemlöserin“ für alle zu sein, aber nie für dich selbst? Been there, done that.
Heute? Heute lebe ich zwischen Bali und der Schweiz, arbeite remote und erschaffe mir ein Leben, das mir genauso viel Energie gibt, wie ich investiere. Ich habe gelernt, mich selbst an erste Stelle zu setzen, gesunde Beziehungen zu führen und mich nicht mehr von den Erwartungen anderer ausbremsen zu lassen. Menschen bleiben stehen, weil sie spüren, dass ich strahle – und glaub mir, das kam nicht von allein, sondern durch echte Arbeit an mir selbst.
Ich zeige dir, wie du genau das Gleiche für dich erreichen kannst. Denn die Antworten, die du suchst, sind schon in dir – du musst nur lernen, wie du sie findest.
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Momentan nehme ich neue Klientinnen an, deshalb: JA!
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Sitzungen können bis 24h vorher verschoben werden. Innerhalb dieser Bedingungen, kannst du deine Sitzungen umbuchen, ansonsten verfällt die Sitzung. Bitte beachte, dass alle Sitzungen innerhalb der 3 Monate beansprucht werden müssen.
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Ja, das tut es. Hier die Worte meiner Kundin, die auch in Therapie ist:
“Ich habe schon vor der Buchung gedacht: Will ich jetzt wirklich noch eine weitere Therapie machen? Weil ich von Therapie wirklich genug hatte. Es hat sich nicht wie Therapie angefühlt, aber es hat wie Therapie gewirkt. Es ist sehr anders als traditionelle Therapie – es ersetzt sie nicht, sondern ergänzt sie.”
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Wenn du dein Leben verändern willst. Wenn du aufhören möchtest, Jahr für Jahr dieselbe Realität zu leben, und stattdessen dieses eine wilde und kostbare Leben ergreifen willst – dann ist das hier genau das Richtige für dich.
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Es gibt zwei wesentliche Unterschiede.
Erstens arbeiten wir ganzheitlich, das bedeutet, wir arbeiten nicht nur mit deinen Gedanken und deinem Geist, sondern beziehen auch den Körper, deine Umgebung und deine Energie mit ein.
Zweitens wirst du von jemandem gecoacht, der den Weg schon vor dir gegangen ist. Du bist für mich nicht nur ein Patient mit einer „Diagnose“, warum? Weil ich dort war, wo du jetzt bist, ich habe die gleichen Gefühle gefühlt, die Ängste gehabt und die Tränen vergossen. Und genau deshalb kann ich dich an einem Punkt treffen, an den Therapeuten oft nicht gelangen. Ich teile mit dir meine Erfahrungen, die ich in ähnlichen Situationen gemacht habe, was dich von „Ich bin der Einzige“ zu „Verdammt, ich hätte nie gedacht, dass andere das gleiche fühlen“ führen wird, sodass du auf dem Weg erkennst, dass du nicht alleine bist.
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Ja. Die ideale Lösung für dich finden wir gemeinsam im Connection Call.
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Es ist wichtig für mich und für dich, dass wir auf einer Wellenlänge sind. Hier sind einige Gründe, warum wir möglicherweise nicht gut zusammenpassen.
Du suchst jemanden, der einfach nur nickt und dir zustimmt.
Du glaubst, dass ich dich verändern kann, bist aber nicht bereit, die Arbeit zu leisten.
Du suchst nach „der magischen Pille“, die dein Leben über Nacht verändert. Meine Arbeit geht tief und ist transformierend, aber sie ist kein Erfolg, der über Nacht kommt.
Du liebst es in der Vergangenheit und alten Geschichten zu verweilen und bist nicht bereit, diese loszulassen, um voranzukommen.
Du bist nicht bereit, tief zu gehen, deine Komfortzone zu verlassen und grosse Bissen aus diesem saftigen Leben zu nehmen.
Du denkst, dass Reden die einzige Lösung ist und bist nicht bereit, auch auf somatischer und energetischer Ebene zu arbeiten.
Du magst es nicht, Spass zu haben und über dich selbst zu lachen. Ich spreche Sarkasmus, das solltest du wissen ;)
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